음식 차이로 해결해 주세요. 편도에 좋다

안녕하세요 그루밍데이입니다

어제부터 날씨가 심상치 않은데요.하지만 오늘은 괜찮아질 줄 알았는데 예상과는 달리 더 심해졌어요.

그래서 머리부터 발끝까지 단정하게 감싸고 밖으로 나왔습니다.

앞으로 더 추워지는데 걱정이 이만저만이 아니네요.

특히 저처럼 기관지가 약한 사람은 미리 관리를 해야 하는데요.

저는 추워지면 기침이 계속 나올 때마다 거듭되는 가래로 편도선이 아파집니다.조금 이렇게 하면 괜찮지만, 이 증상이 계속되면 머리도 아프고 몸도 열이 납니다.

그래서 항상 몸을 따뜻하게 해주고 찬 음식은 피하는 편인데, 요즘 더 심해져서 편도에 좋은 음식을 찾아본 결과 좋은 것을 발견했습니다.

꿀차입니다

편도선에 안 좋으신 분들은 물을 자주 마셔야 되는 거 아시죠?목구멍의 먼지를 제거하고 매일 촉촉함을 유지해야 하기 때문에 수분을 자주 섭취해야 합니다.

 

하지만 그냥 마시는 것보다 차로 마시는 게 편도로 더 좋아요.

 

그 중에서도 허니티가 인기가 많은 편이지만 Honey가 너무나 좋은 음식인건 다들 아시겠지만 편도에도 좋은 영향을 많이 끼칩니다.

대표적인 예로 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

 

1. 목의 염증을 없애준다.

허니는 옛날부터 사용해온 천연 음식인데요.예전에는 치료제로도 많이 쓰였다고 합니다.

그래서 어디 아파서 병원에 가면 매번 꿀을 처방했다는 이야기를 들을 수 있는데요.

실제로도 항균 작용을 띠고 있기 때문에 목의 염증을 완화시켜 줍니다.

 

2. 편도선을 탄탄하게 해주는

또꿀은따뜻한성분을띠기때문에섭취하면기관지를코팅하여밖으로나쁜균이침입하는것을방지한다고합니다.

그냥 마셔도 되지만 뜨거운 물로 마시면 더 편하대요.

 

3) 감기를 예방해주는

honey는 면역이 좋은 음식으로도 항상 손꼽힙니다.과당과 포도당이 잘 배분되어 있어, 먹은 후에는 신진 대사를 활발하게 하여 혈액이 잘 돌게 하고 면역도 강화시켜 줍니다.

 

이제 왜 #편도에 좋은 음식인지 아셨죠?

그러면 먹는 방법에 대해서 알아보겠는데요.

쉽게 집 앞 슈퍼에서도 구할 수 있겠지만 매번 사먹기만 하면 돈도 아깝고 뭔가 금방 질릴 거예요.

그래서 저는 직접 넣어서 마시는 편이에요

그렇게 어렵지 않으니까 여러분도 한번 해보세요나는 이것을 이용합니다만.

# 달보드란 허니 스틱

왜 굳이 스틱을 이용하는지 궁금해하시는 분들도 계시겠지만, 그냥 보틀을 사면 더 경제적이 될지도 모르지만, 너무 불편합니다.

일단 주방에서 자리를 차지하게 되고, 먹고 난 뒤처리를 해야 하기 때문에 번거로움이 더합니다.

 

하지만 이렇게 포로로 잡혀 있으면 먹기도 편하고 나중에 설거지할 필요도 없으니 정말 편하지 않을까요?

예쁘게 포장되어 있죠?총 100개로 구성되어 있습니다.다른 가게에서는 20-30개 정도의 소량밖에 팔지 않지만 푸짐하기 때문에 한번 사두면 포만감을 느낄 수 있습니다.

 

사실 저는 원액 그 자체로 먹는 것도 좋아해요.맛이 너무 달지도 않고 쓰지도 않기 때문에 먹으면 페이든 속이 뭔가 깨끗해지는 것 같습니다.

 

하지만 이렇게 따뜻하게 마시면 맛도 2 배가 되고, 이펙트도 2 배가 되므로 차로 마시는 것도 좋아요.

너무 뜨거우면 성분이 사라질 수도 있기 때문에 적당한 뜨거움이 좋다고 합니다.

저는 한 번 먹을 때 두 개 정도 넣어 먹는데 이건 사람마다 좋아하는 스타일이 있어서 각자 조절하는 게 좋을 것 같아요.

opp봉투에도 들어있지만 확실히 가볍고 작아서 휴대하기 좋습니다.

그 덕분에 집 밖에서도 먹을 수 있어요.학교에 가지고 다니면서 먹거나 회사에 두고 먹고 싶을 때마다 말이다. 마실 수 있으니까 너무 매력적이죠?

 

저는 이제 한 달 정도 먹고 있어요확실히 편도선이 뻣뻣해진 게 느껴져요.

예를 들어, 이전에는 기침이나 재채기를 할 때 편도선이 아팠습니다만.지금은 되게 부드럽게 느껴져요.

공기 안 좋은 데 가면 심심했는데 요새는 그런 걸 못 느끼겠더라고요.

 

하지만 아무리 음식이 좋아도 먹기만 하고 편도선을 좋게 할 수는 없습니다.

정기적으로 조금씩 운동해야 하고, 먹는 것도 꾸준히 먹으면 좋아지니까 열심히 노력해 보세요.

 

하루 권장량은 보통 2~3개 정도 먹어도 좋다고 하는데요.저는 아침 저녁으로 두 잔씩 마셔요.

생산지는 경상북도 김천시에서 만들어지는 100% 국산이니 걱정없이 드셔도 됩니다.

 

마지막으로 주의사항을 알려드리겠습니다.

 

▶ 철이나 스테인레스를 만지면 안됩니다.

이 또한 좋은 성분을 제거하기 때문에 나무나 플라스틱을 이용하여 드십시오.

 

▶12개월 미만 유아는 섭취X

아직 성장하지 않은 아기에게는 오히려 해로울 수도 있다고 합니다.만일 집에서 태어난지 얼마 되지 않은 아이를 키우는 분은 꼭 참고해 주십시오.

 

▶냉장 보관은 어렵습니다.

오래 먹고 싶어서 냉장고에 넣는 분들도 계시겠지만 보관 온도는 상온 20~30도가 딱 좋다고 해요.

 

▶직사 광선은 피해 주십시오.

모든 음식의 주적입니다그늘에서 서늘한 곳에 두는 것이 제일 best!

 

[온새미로팜] 늘 한결같은 스토어... smartstore.naver.com