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포함 3가지 추천!고지혈증 영양제 오메가3카테고리 없음 2021. 9. 1. 05:25
©jessedo81, 출처 Unsplash 고지혈증이란? 최근에 친구의 어머니가 검사를 했는데 고지혈증이 나왔습니다.그 분은 누가 봐도 날씬한 몸매에 고기를 별로 좋아하지 않고 평소 채식 위주의 메뉴를 하시는데요.그런데도 불구하고 고지혈증이라니 깜짝 놀랐습니다.
고지혈증은 비만, 운동부족, 식습관, 유전 등 다양한 원인에 의해 발생한다고 합니다.
고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성 지방과 같은 지방이 지나치게 많은 상태를 말합니다.이러한 고지혈증은 뚜렷한 증상이 없어 초기에 발견하기가 쉽지 않습니다.
그러나 고지혈증을 개선하지 않고 방치할 경우 혈관이 좁아져 합병증을 일으킬 수 있는 문제점이 있습니다. 대표적인 합병증으로 뇌졸중과 심혈관 질환이 있습니다.
© hush 52, 출처 Unsplash 고지혈증 보충제 차전자피 식이섬유 식이 섬유라고 하면 보통 변비나 장의 건강만을 생각하기 쉽습니다.그러나 수용성 식이 섬유는 심장 질환에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
차전자혈은 불용성 식이 섬유와 수용성 식이 섬유가 모두 풍부합니다.이것을 가공하여 만든 차전자피 식이섬유는 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 된다고 합니다.
물론 차전자혈은 변비, 다이어트 등에도 도움이 된다고 한다.
© MasterTux, 출처 Pixabay 고지혈증 보충제 비타민 B3 비타민 B3도 대표적인 고지혈증에 좋은 영양제입니다.비타민 B3도 중성지방 수치를 낮출 때입니다.뿐만 아니라 혈관을 확장하여 혈액 순환을 좋게 하는 것입니다.
© monicore, 출처 Pixabay 고지혈증 보충제 오메가3 오메가3는 중성 지방 수치를 낮춰 고지혈증의 합병증 발생 위험을 경감시킵니다.또한 피가 끈적끈적하게 변하는 것도 예방하기 위해 고지혈증 환자가 꼭 먹어야 하는 영양제입니다.
피쉬 오일로 만든 오메가 3도 있고, 크릴 오일과 아마씨 오일, 아보카도 오일의 건강 식품도 오메가 3가 풍부합니다.
오메가3 영양제를 추천한다면 뉴트리코어 NCS의 식물성 알티지 오메가3를 마시는 것이 좋습니다. 순도가 높고 흡수하기 쉬운 RTG형 오메가3입니다만.캡슐부터 내용물까지 식물성이며 첨가물이나 화학부형제가 없는 제품입니다.
해당 업체에서 원고료를 받아 작성한 것입니다.